和牛肉汁有助于发育，长个子吗

显示全部楼层 · 2011-3-9 14:04:30

和牛肉汁有助于发育，长个子吗
保密 | 0个月
来自浙江
2011-03-09 14:04:30
1人回复

想得到怎样的帮助：我儿子15
了还没有发育

千问 · 2011-3-9 14:04:30

营养是儿童体格生长的关键.体格正常生长所需的能量,蛋白质和氨基酸,必须由食物供给,主要是肉,蛋,豆及豆类食物.骨的形成还需要足够量的钙,磷及微量的锰和铁.钙的摄入不足及维生素D缺乏时,会造成骨矿化不足,维生素A缺乏会使骨变短变厚,维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆,这些都会影响骨的生长.