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患者男,41岁,患病10多年了,每天肚子都胀
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患者男,41岁,患病10多年了,每天肚子都胀
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2011-3-9 21:21:43
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患者男,41岁,患病10多年了,每天肚子都胀
男 | 42岁
悬赏40个健康币
来自河北
2011-03-09 21:21:43
1人回复
健康咨询描述:
患者男,41岁。患病10多年了,每天肚子都胀,别的没什么了
曾经的治疗情况和效果:
曾经治疗过不管用啊,,
想得到怎样的帮助:您好,我看到您发的药方想问问您,每味药用多少,您开的中国的传统治疗方案
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千问
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2011-3-9 21:21:43
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肚子胀气大部分是饮食所引起的,因此,缓解和预防肚子胀气首先必须改变饮食习惯:
吃东西时,细嚼慢咽,而且不要一次吃得太多、太撑;
平时避免喝碳酸饮料,口香糖,并且最好不要用吸管喝饮料,因为这些都会无形中增加气体的摄入;
少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜点,因为这也是产气的元凶;
豆类食品一定要煮到熟烂了再吃,因为太硬的豆子,不但不好消化还容易造成胀气;
平时可多吃金橘、萝卜、胡荽、山楂、刀豆、大白菜、芹菜、冬瓜、茴香、橙子等行气导滞的食物。
其次,饭后不要一直闷坐在沙发上,可以起身走一走,洗个碗,或是散个步,温和轻缓的运动都有助于帮助消化。
胀气的时候趴着或揉揉肚子,有利于肠道的蠕动,可促进排气,缓解肚胀。也可以服用保和丸、香砂养胃丸、槟榔四消丸等药物以健脾行气、消食导滞,消除肚胀。
如果长时间肚子胀建议您去当地医院检查,效果不明显建议您长时中医治疗
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