最近我不知道怎么啦！老是睡不醒啊！

显示全部楼层 · 2011-3-10 09:33:13

最近我不知道怎么啦！老是睡不醒啊！
男 | 23岁
来自广东
2011-03-10 09:33:13
1人回复

健康咨询描述：
最近我不知道怎么啦！老是睡不醒啊！特别想睡觉啊！

想得到怎样的帮助：最近我不知道怎么啦！老是睡不醒啊！特别想睡觉啊！

千问 · 2011-3-10 09:33:13

你好，这个首先检查看看有没有高血压和鼻炎，或者说贫血的情况，另外多见于神经衰弱症造成的症状，可用鲜百合60-90克与蜂蜜适量拌和，蒸熟，睡前服。常食有清心安神的作用，能治失眠、神经衰弱。另外注意需要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律

2011-03-10 09:41

xiajun110
追问
也许就是我经常熬夜造成的吧！附件：点击查看大图