头晕，多梦

显示全部楼层 · 2011-3-10 09:36:13

头晕，多梦
女 | 27岁
来自广东
2011-03-10 09:36:13
3人回复

健康咨询描述：
每次睡觉老是做梦，醒来就会头晕晕的。感觉很累。

曾经的治疗情况和效果：
没有
想得到怎样的帮助：是什么原因造成的呢？要怎样才可以缓解呢？

千问 · 2011-3-10 09:36:13

梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。

千问 · 2011-3-10 09:36:13

您好,这种情况多于神经衰弱等因素有关,
注意保持心情舒畅,可适当应用安神补脑液,脑心舒,刺五加,维生素B1,豆腐果苷等药物治疗调理,严重建议找中医辨证治疗调理

千问 · 2011-3-10 09:36:13

对头晕的治疗最根本的办法是病因治疗，头晕的原因很多，如内耳性眩晕、颈椎性眩晕等，应该明确诊断，可根据不同的病因，对症治疗。
以上是对“头晕，多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！