牛奶吃了会上火吗

显示全部楼层 · 2011-3-10 09:38:20

牛奶吃了会上火吗
女 | 12岁
来自广西
2011-03-10 09:38:20
3人回复

健康咨询描述：
经常听说牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效，但是有时候喝了牛奶会有便秘的感觉，这是什么原因呢

想得到怎样的帮助：期待您的答案

千问 · 2011-3-10 09:38:20

牛奶吃多考虑一般不会有上火的可能，如果你有乳糖不耐受，那么考虑建议一定要少喝牛奶，如果喝了有便秘的感觉，建议一定要减少或者是不喝

千问 · 2011-3-10 09:38:20

你好，牛奶喝多了会便秘上火。成人是不需要喝牛奶的。多吃新鲜水果蔬菜五谷杂粮和坚果提高机体免疫力，也能预防便秘。希望我的回答对你有帮助。

千问 · 2011-3-10 09:38:20

指导意见：
你好，喝牛奶不一定会导致便秘的，建议平时注意少吃，避免暴饮暴食，可以适当多吃一些粗纤维的食物，平时适当多喝一些蜂蜜水，润滑肠道，促进排便。适当多运动。
以上是对“牛奶吃了会上火吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！