清晨起床觉得肩膀周围酸痛，请问我这是不是

显示全部楼层 · 2011-3-10 09:39:21

清晨起床觉得肩膀周围酸痛，请问我这是不是
女 | 32岁
来自云南
2011-03-10 09:39:21
2人回复

健康咨询描述：
连续好长时间了，睡觉多梦，清晨起床肩部酸痛，好像没睡觉一样，很累，请问我这是什么病？

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：是什么原因？

千问 · 2011-3-10 09:39:21

考虑肩周炎，肩周炎采用的治疗手段可以用理疗，西式手法，推拿，按摩，医疗体育等多种措施，以达到解除粘连，扩大肩关节运动范围，恢复正常关节活动功能的目的。如果疼痛厉害可以一下消炎止痛的药物，比如;炎痛喜康片，腺苷B12等改善一下症状。

千问 · 2011-3-10 09:39:21

病情分析：
一般你描述的肩部酸痛症状考虑是肩周炎的表现。
指导意见：
治疗上建议首先是注意进行适量功能锻炼，并注意保暖，同时建议休息，对于疼痛建议局部可以用药物如双氯芬酸钠乳膏或喷剂进行涂抹，同时进行热敷、按摩、拔罐等，加快血液循环，促炎症吸收与修复，肩周炎功能锻炼方法有：1、弯腰转肩：患者弯腰垂臂，甩动患臂，以肩为中心，作由里向外、或者由外向里的划圈运动，以臂的甩动来带动肩关节活动。2、后伸下蹲：患者背向站于桌前，双手后扶于桌边，反复做下蹲运动，以加强肩关节的后伸活动。3、爬墙摸高：患者面向站于墙前，双手上抬，扶于墙上，努力向上摸高，要每天比前一天高。睡觉多梦一般原因有工作或精神压力大或休息不好等，这个治疗一般建议增加锻炼，保持平和心态，规律作息，并可用药物如谷维素、参芪五味子、三溴合剂等对睡眠进行调节，并注意睡前饮用一杯热牛奶或蜂蜜兑水，有利提高睡眠质量。