眼睛疲劳有什么好的保健方法？？

显示全部楼层 · 2011-3-11 09:39:52

眼睛疲劳有什么好的保健方法？？
男 | 30岁
来自湖北
2011-03-11 09:39:52
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健康咨询描述：
眼睛疲劳有什么好的保健方法？？

想得到怎样的帮助：眼睛疲劳有什么好的保健方法？？

千问 · 2011-3-11 09:39:52

病情分析：
你好，目前世界上正有数以百万计的患者正在经受眼睛干涩的困扰，并且随着电脑电视的普及眼睛干涩患者有增多的趋势。
指导意见：
建议：1、百合红枣粥：百合10克，山药15克，薏仁20克，红枣（去核）10个。将上述材料洗净，共同煮粥食用。
功效：百合滋阴降火；山药滋肾润肺；薏仁利湿健脾、清热排脓；红枣素有天然维生素丸之称，不但富含维生素C，也含有大量的维生素A。此粥不但防治干眼效果好，而且还用于明目。