穿高跟鞋好吗

显示全部楼层 · 2011-3-12 09:02:25

穿高跟鞋好吗
女 | 25岁
来自山东
2011-03-12 09:02:25
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健康咨询描述：
工作需要，长穿高跟鞋，好吗？

想得到怎样的帮助：长穿高跟鞋，好吗？

千问 · 2011-3-12 09:02:25

病情分析：
经常穿高跟鞋不好，对身体伤害很大。主要有对足部的危害，对踝关节和膝关节的危害，对腰椎的危害，易发鸡眼。最终引起反复发作的记性和慢性腰痛以及脊柱不可逆转的损害。
指导意见：
要选择合脚的高跟鞋，最好能减少穿高跟鞋的时间，保持正确的走路姿势。自己按摩脚，帮助脚部放松，促进血液循环。经常睡前用热水泡脚，也能促进血液循环，帮助脚底放松。也可以做足疗，通过改善血液循环，能有效的缓解高跟鞋带来的不适。