中午大约睡半小时左右到晚上10点左右才能睡着,早上7点又要起来

显示全部楼层 · 2011-3-12 12:43:25

中午大约睡半小时左右到晚上10点左右才能睡着,早上7点又要起来
女 | 7岁
2011-03-12 12:43:25
1人回复

健康咨询描述：
中午大约睡半小时左右，到晚上10点左右才能睡着，早上7点又要起来，这样的睡眠时间够吗？这么大的孩子应该睡多久才好？

想得到怎样的帮助：怎样才能让她多睡会？

千问 · 2011-3-12 12:43:25

病情分析：
你好，根据他的年龄，这样的睡眠时间是可以的，最好晚上能延迟一到2个小时为好
指导意见：
建议你要培养他的个人生活习惯，多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，注意保暖，祝你们健康

2011-03-12 13:59

雨落不上天
追问
他已经10点才能睡，再延迟一到二个小时？那要11点之后再睡吗？附件：点击查看大图

2011-03-12 22:37医生回答：
不好意思，我的意思是在你孩子的睡眠时间内再延迟一到二个小时，也就是晚上提早2个小时，或者推迟2个小时起床的意思