最近总是掉头发洗头的时候和平时都有掉很急想得到尽快解决

显示全部楼层 · 2011-3-12 14:24:40

最近总是掉头发洗头的时候和平时都有掉很急想得到尽快解决
男 | 24岁
来自河北
2011-03-12 14:24:40
2人回复

健康咨询描述：
最近总是掉头发
洗头的时候和平时都有掉

想得到怎样的帮助：很急想得到尽快解决

千问 · 2011-3-12 14:24:40

脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。

千问 · 2011-3-12 14:24:40

你好，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。