怎么样补肾呢食补的比较好吗

显示全部楼层 · 2011-3-13 10:11:24

怎么样补肾呢食补的比较好吗
男 | 30岁
来自浙江
2011-03-13 10:11:24
3人回复

健康咨询描述：
怎么样补肾呢食补的比较好吗
咨询

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：怎么样补肾呢食补的比较好吗

千问 · 2011-3-13 10:11:24

病情分析：
您好，补肾可以通过食补或者是中药补都有一定的效果。
指导意见：
您可以多吃猪肾，这是中医所谓的“以形补形”，还可以吃鹿茸、枸杞、蛤蚧等都是补肾的中药。中成药还有金匮肾气丸、右归丸、六味地黄丸等，食补与药补同时进行效果会更好。

千问 · 2011-3-13 10:11:24

常吃的食品中就有补肾的功能，比如，猪腰花、牡蛎、核桃。猪腰花和牡蛎含有大量的锌，对补肾很有好处，核桃还有润肺的作用

千问 · 2011-3-13 10:11:24

狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等均有补肾功效

以上是对“怎么样补肾呢食补的比较好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！