最近压力太大感觉自己心胸太小沉不住气如何才能沉的住气呢

显示全部楼层 · 2011-3-13 20:03:19

最近压力太大感觉自己心胸太小沉不住气如何才能沉的住气呢
男 | 28岁
来自安徽
2011-03-13 20:03:19
4人回复

健康咨询描述：
最近压力太大感觉自己心胸太小沉不住气

想得到怎样的帮助：如何才能沉的住气呢

千问 · 2011-3-13 20:03:19

病情分析：
您好，您这种情况是由于压力过大引起的。
指导意见：
平时可以听听轻音乐，多和朋友在一起。学着忍耐，尽量不要把心思花在鸡毛蒜皮的小事上。

千问 · 2011-3-13 20:03:19

病情分析：
你好，压力有时候是有的，但是要自己好好的调理好。
指导意见：
不要想那么多，不要给自己太大的压力，凡事想开些就好多了，不管是什么事实都不要轻易的做决定，要好好的考虑下，

千问 · 2011-3-13 20:03:19

病情分析：
你好，这个的话，自己要注意调节好来，放松一些，会好很多的。
指导意见：
自己要注意调节来，这个的话，自己要注意放松一些。1.建议你自己可以注意缓解自己的一个生活的压力，调节一些来；2.平时自己要注意养成一个良好的生活习惯，让自己有个好的精神来，会好一些的；3.遇事的话，自己可以注意一下态度来，养成一个良好的态度，就是可以的
以上是对“最近压力太大感觉自己心胸太小沉不住气如何才能沉的住气呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-3-13 20:03:19

首先心态要调整好！再者就是凡事要再三考虑在去做！有一些事情不要急于下结论或者去判断！要分析事情的具体情况然后在去处理！