今年二十,身高1体重55公斤,想减到一百左右

显示全部楼层 · 2011-3-15 17:49:11

今年二十,身高1体重55公斤,想减到一百左右
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2011-03-15 17:49:11
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健康咨询描述：
今年二十,女,身高1.67.体重55公斤,想减到一百左右,有什么好的方法或者自己可以去药店买到冲服的中药配方吗?再就是想咨询一下我这种情况去针灸大概可以减多少?想请专业医生回答一下

千问 · 2011-3-15 17:49:11

病情分析：
您好一定不要用药的中药也不可以是药三分毒的你才20岁吃药减肥对今后都不好
指导意见：
我有一个方法：每天三顿饭正常吃，但是切记每天的饭都是要不米饭配蔬菜，或者蔬菜配肉
也就是说肉可以吃，但是不可和主食搭配
祝您减肥成功