我买了点阿胶需要补气血怎么吃怎么吃

显示全部楼层 · 2011-3-16 16:35:37

我买了点阿胶需要补气血怎么吃怎么吃
女 | 43岁
来自北京
2011-03-16 16:35:37
2人回复

健康咨询描述：
我买了点阿胶需要补气血请问怎么吃

想得到怎样的帮助：请问怎么吃

千问 · 2011-3-16 16:35:37

你好，阿胶可以用瓷碗隔水蒸，融化后口服，阿胶具有补血滋阴、润燥、止血的功效，脾胃虚弱的人和体内湿热重的人都不适合吃阿胶。

千问 · 2011-3-16 16:35:37

病情分析：
你好，依照你所描述的情况，阿胶是有很多种做法的，你可以根据你自己的需要选择你自己喜欢的做法。如阿胶可以打成粉冲牛奶，这种比较方便。还有阿胶有很多亨饪的方法，如熬汤用排骨、瘦肉、鸡肉等这些做法对补气血的效果都是不错的
指导意见：
另外建议你一种阿胶糖液的做法，首将阿胶块砸碎，取6-10克，放入碗中，加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的，必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止，再加入白砂糖或蜂蜜。这种方法比较简便快捷
祝你身体健康