我的头发是油性的,洗头时发现掉发掉的特别严重,春秋季尤其严重

显示全部楼层 · 2011-3-17 07:20:45

我的头发是油性的,洗头时发现掉发掉的特别严重,春秋季尤其严重
男 | 43岁
悬赏20个健康币
来自河南
2011-03-17 07:20:45
4人回复

健康咨询描述：
我的头发是油性的，洗头时发现掉发掉的特别严重，春秋季尤其严重.有时候一抓一把，试过很多办法也无法解决。

想得到怎样的帮助：请问在平时可以多注意什么才能缓解症状？

千问 · 2011-3-17 07:20:45

脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.吃些补肾的中药应该有效.

千问 · 2011-3-17 07:20:45

指导意见：

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千问 · 2011-3-17 07:20:45

掉头发的原因与营养有关,与睡眠也有关系,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长.充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢.反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱
以上是对“我的头发是油性的,洗头时发现掉发掉的特别严重,春秋季尤其严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-3-17 07:20:45

病情分析：
油性头发的话。要经常洗头发，保持头发的清洁。
指导意见：
洗头发的时候水温不要太热，40度左右的水温很好。不要用手指抓头皮，最好用手腹来按摩头皮。
希望可以帮到你