不知道为什么心里很难受，没有原因.但是连死的心都有

显示全部楼层 · 2011-3-18 21:24:47

不知道为什么心里很难受，没有原因.但是连死的心都有
保密 | 0个月
2011-03-18 21:24:47
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健康咨询描述：
不知道为什么心里很难受，没有原因.但是连死的心都有

千问 · 2011-3-18 21:24:47

病情分析：
你好，自己先不要太多想，注意让自己冷静下来，那样会好很多的，自己要理性的来调节一些会好很多的哦。
指导意见：
自己先不要太急，这个的话，自己要注意生活上，自己好好的想想一些。可以喝杯温开水，让自己冷静下来，就会好很多的，放松一些来面对，就会好很多的。自己可以找自己的友友聊聊，将自己的不好的心情，分享一下，就会好很多的哦；多出去走走，呼吸一些新鲜的空气，那样是会好很多的；换一个环境，不要老是呆在一个特定的环境里，那样会形成一个压抑的心情的哦；多参加一些运动锻炼，做一些自己喜欢做的事情，是会好很多的哦