今天因为感冒了,所以在床上躺了好久,起来就觉得腰酸背痛的

显示全部楼层 · 2011-3-19 10:07:52

今天因为感冒了,所以在床上躺了好久,起来就觉得腰酸背痛的
女 | 23岁
来自广东
2011-03-19 10:07:52
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健康咨询描述：
今天因为感冒了。所以在床上躺了好久，起来就觉得腰酸背痛的，怎么办好呢

想得到怎样的帮助：最好是中药来，专业的哦

千问 · 2011-3-19 10:07:52

你好，治疗腰痛关键是矫正腰椎的前凸和骨盆前倾。以前通常用倒走的方法，您也试一下。如果倒走有效，可以穿矫形鞋，鞋底是前高后低的，能强制人体重心后移，矫正腰部前凸和骨盆前倾的姿势。祝你健康。

千问 · 2011-3-19 10:07:52

引起腰疼的原因很多,比如腰椎间盘突出,椎管狭窄,腰椎滑脱,腰椎骨错缝等，建议去医院做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等