怎样让不是那么自信变的自信起来

显示全部楼层 · 2011-3-19 12:54:22

怎样让不是那么自信变的自信起来
男 | 21岁
2011-03-19 12:54:22
2人回复

健康咨询描述：
自己平时学习成绩一般。长的也不突出。反正就是没有说自己感到骄傲的事。现在，走路都会没自信。。
大学期间

曾经的治疗情况和效果：
自我调整
想得到怎样的帮助：发现自己应该是心里不过关，想问下经验人士怎样处理

千问 · 2011-3-19 12:54:22

病情分析：
你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差
指导意见：
首先得先克服自卑的心理，树立自信心，每天在心中默念“我行，我能行”。别的人能得行，我也行

千问 · 2011-3-19 12:54:22

首先，你要明白其实大家的情况是差不多的，就算是现在有的人长得很突出，过十年，经过岁月沧桑，什么美貌都是徒劳的。
其次，你要知道，你的人生目标是什么，你并不是为别人而活着的，你要的是你的人生多一点精彩，每天都开心的活着，最重要的莫过于做自己喜欢做的事情。
最后，多看点书吧，看书可以让你收获很多的，而且，也就没那么多时间去想自己不如人了，要锻炼自己的能力而不是什么学业成绩，出来社会，你会发现，能力才是最重要的，