患者女,二十岁,我心烦意乱,别人一和我说话就烦

显示全部楼层 · 2011-3-19 21:38:17

患者女,二十岁,我心烦意乱,别人一和我说话就烦
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来自湖北
2011-03-19 21:38:17
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健康咨询描述：
患者女，二十岁。
我心烦意乱，别人一和我说话就烦。我甚至不想听见任何声音。想大叫，想摔东西。。。。。。
心里很闷。。。。
什么也不想做。。。而且明明知道现在必须该做什么，也是不想动。这两天甚至有看着表混日子。。。

想得到怎样的帮助：我不知道自己怎么了。有什么方法让我不再这样吗
我不知道自己怎么了。有什么方法让我不再这样吗

千问 · 2011-3-19 21:38:17

你是时候给自己定一个目标了，不能整天在家，要多出去逛逛，看看外面的世界。

千问 · 2011-3-19 21:38:17

病情分析：
你好，自己是一个情绪的影响这样的，自己要注意放松一些来调节，会好很多的。
指导意见：
自己注意可以喝杯温开水，是可以让自己冷静下来的。多出去走走，散散步，呼吸一些新鲜的空气，活动一下，运动一些。大声的到一个地方说出来，就会好很多的哦，没什么的，自己可以照着调节一些就会好的哦