这近晚上总是噩梦连连没治疗过需要吃点什么药吗？？？

显示全部楼层 · 2011-3-21 08:09:45

这近晚上总是噩梦连连没治疗过需要吃点什么药吗？？？
女 | 44岁
2011-03-21 08:09:45
5人回复

健康咨询描述：
这近晚上总是噩梦连连
最近一个礼拜

曾经的治疗情况和效果：
没治疗过
想得到怎样的帮助：需要吃点什么药吗？？？

千问 · 2011-3-21 08:09:45

你好！要注意晚上睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，在治疗上中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠，或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠，或者多见于肝肾亏虚型的失眠。需要根据你的症状来对症分析论证，加以治疗，才会从根本上调理根治，建议可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,中医中药调理，养心安神，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。

千问 · 2011-3-21 08:09:45

你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

千问 · 2011-3-21 08:09:45

病情分析：
你好，这是自己的一个睡眠的质量不好的原因所造成的，自己要注意调节一些来是会好一些的。
指导意见：
建议你自己先不要用药物，因为，自己的这样的一个情况还不是很严重，生活中自己注意调节一些，会好很多的，药物的话，会有一个药物的副作用的。自己可以在生活中，白天注意好放松，不要让自己处于一个疲劳的状态中，那样对于自己的休息的话，是不好的；生活中自己要多注意放松一些，可以吃些水果、牛奶、温开水，参加一些运动锻炼；晚上自己可以泡泡脚、按摩一下，让自己放松下来，就是会好的哦
以上是对“这近晚上总是噩梦连连没治疗过需要吃点什么药吗？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-3-21 08:09:45

现在生活节奏比较快，来自各方面的压力也比较多，建议你合理的安排好作息时间，保证睡眠的时间和质量，多参加点户外运动，另外睡觉前不要过于兴奋，要保持休息的状态

千问 · 2011-3-21 08:09:45

吃点有助于睡眠的药吧