睡觉前脚冷

显示全部楼层 · 2011-3-22 10:03:39

睡觉前脚冷
女 | 25岁
来自陕西
2011-03-22 10:03:39
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健康咨询描述：
晚上睡觉前脚冰冷是怎么回事怎么治

想得到怎样的帮助：晚上睡觉前脚冰冷是怎么回事怎么治

千问 · 2011-3-22 10:03:39

这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。
吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。
吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。
吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。

千问 · 2011-3-22 10:03:39

怀疑你属于中医阳气虚弱的表现，建议你找中医给辩证一下，可以用金贵肾气丸和补中益气颗粒调理的。

2011-03-22 10:09

liuming200402
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