吃红豆能补血的吗？

显示全部楼层 · 2011-3-22 10:08:41

吃红豆能补血的吗？
保密 | 0个月
来自广西
2011-03-22 10:08:41
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健康咨询描述：
请问一下吃红豆能补血的吗？

想得到怎样的帮助：请给予答复
请给予答复

千问 · 2011-3-22 10:08:41

病情分析：
用具有补养血液作用的方药，治疗血虚证的治法。
指导意见：
红豆也可以。
首乌、枸杞各20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮粥喝。

千问 · 2011-3-22 10:08:41

吃红豆补血的作用微乎其微，如果说缺铁性贫血补充铁剂药物例如复方硫酸亚铁颗粒就可以，平时多吃瘦肉，猪肝鸡肝，鸡蛋，黑木耳等

千问 · 2011-3-22 10:08:41

还是可以的，平时生活上多食用些红糖、大枣、西红柿、蘸白糖、花生和瘦肉等缓解症状，祝您早日康复！
以上是对“吃红豆能补血的吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-3-22 10:08:41

红豆(又名赤小豆)能清热祛湿，消肿解毒，清心除烦，补血安神。且红豆本身含热量不高，富含钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，是典型的高钾食物。红豆可入汤入粥或做成消暑甜品，除了可增进食欲外，还可大量补充钾离子，避免夏季低钾症。

千问 · 2011-3-22 10:08:41

红豆有活血排脓、清热解毒的作用,又有利水退肿的功效,营养价值方面,红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,
具有一定的补血功能，但是贫血的原因很多，假如是B1，B2引起的贫血，就不可用红豆补血了。