女性更年期脾气暴躁吃什么缓解一下？

显示全部楼层 · 2011-3-22 10:47:16

女性更年期脾气暴躁吃什么缓解一下？
保密 | 0个月
2011-03-22 10:47:16
3人回复

健康咨询描述：
女性更年期脾气暴躁吃什么缓解一下？
女性更年期脾气暴躁吃什么缓解一下？

想得到怎样的帮助：女性更年期脾气暴躁吃什么缓解一下？
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千问 · 2011-3-22 10:47:16

病情分析：
你好这位朋友，根据你的描述，考虑你现在的情况是属于典型的更年期症状，女性更年期脾气暴躁的症状是很常见的，这种情况的改善可以从日常生活开始，只有能够坚持调理，就会有很好的效果。
指导意见：
根据你现在的情况，通过饮食调节的方法，就可以使你最大限度地平复心理波动，保持良好的精神状态，你可以适当的多吃一些全麦面包、麦片粥、玉米饼等谷物，还应该多吃一些橙、苹果、草莓、菠菜、生菜、西兰花、白菜及番茄等果蔬，以便补充足量的维生素，希望我的回复能够帮助你！

千问 · 2011-3-22 10:47:16

病情分析：
女性更年期的时候会有更年期潮热、盗汗、暴躁等症状
指导意见：
您好！建议您自己调节心情，合理安排生活起居，可以服用大豆异黄酮或者是月见草油缓解您的症状和延缓衰老，祝您健康！

千问 · 2011-3-22 10:47:16

病情分析：
可以通过食物调节，比如亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等等
指导意见：
最好的调理办法就是吃那个雪蛤固元膏，它对于治疗更年期综合症有交好的疗效，可调节更年期体内激素平衡
以上是对“女性更年期脾气暴躁吃什么缓解一下？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！