有时骑车凉就有点疼,不会是关节炎吧平时怎么注意,请在下方创建病历

显示全部楼层 · 2011-3-22 16:32:20

有时骑车凉就有点疼,不会是关节炎吧平时怎么注意,请在下方创建病历
保密 | 0个月
2011-03-22 16:32:20
2人回复

健康咨询描述：
有时骑车凉就有点疼

曾经的治疗情况和效果：
没有
想得到怎样的帮助：不会是关节炎吧平时怎么注意
化验、检查结果（请在下方创建病历）:

千问 · 2011-3-22 16:32:20

应该是膝盖受凉所致，以后要注意保暖，特别是膝盖，天冷的时候可以买个护膝戴着

千问 · 2011-3-22 16:32:20

有可能是韧带拉伤了，还有可能是滑膜受伤。
一定要休息，最好一个月之内不要骑车或者跑步，尽量避免下楼梯这种冲击膝盖的活动。
休息一段时间以后，逐渐地进行轻微些的运动，然后循序渐进。
另外座垫高度一定要合适，以坐在座垫上，脚掌中间能够踩到脚踏而膝盖微微屈为准。
可以用热毛巾热敷。不用过于担心，休息一段时间会好的。
希望你
早日康复！