躺着看电子书

显示全部楼层 · 2011-3-22 16:47:22

躺着看电子书
女 | 26岁
来自山西
2011-03-22 16:47:22
2人回复

健康咨询描述：
总喜欢躺着看电子书晚上熄灯后看着眼睛困就睡着了

想得到怎样的帮助：这样对眼睛有什么坏处啊

千问 · 2011-3-22 16:47:22

病情分析：
您好躺着看电子书和躺着看普通的书一样，对眼睛都不好。
指导意见：
光线不好、长期疲劳，时间长了，会导致近视、散光加重。
注意休息，经常做眼保健操。
祝健康。

千问 · 2011-3-22 16:47:22

你好，晚上看书坏处极大，由于周围较黑，手机屏幕更显刺眼，而且一般不是坐姿看书，导致眼睛度数增加，视疲劳等。
建议您首先要改掉这个坏习惯，每天坚持作眼保健操，如果仍不缓解去医院做一下相关检查，看具体原因再做处理。