经常失眠,发信息,请在下方创建病历此症状已有30来年了

显示全部楼层 · 2011-3-23 11:12:14

经常失眠,发信息,请在下方创建病历此症状已有30来年了
保密 | 0个月
2011-03-23 11:12:14
3人回复

健康咨询描述：
经常失眠

曾经的治疗情况和效果：
不好
想得到怎样的帮助：发信息
化验、检查结果（请在下方创建病历）:此症状已有30来年了

千问 · 2011-3-23 11:12:14

病情分析：
您属于顽固性睡眠了，需要中药调理才行，失眠的原因很多，生活的压力，情绪，着急生气，更年期，生活环境等都可以影响睡眠，时间长了就会导致失眠症。
指导意见：
现在制成的中成药效果很明显，而且副作用也比较小，如安神宝颗粒，健脑补肾丸，脑心舒口服药等。另外针灸治疗失眠也有其独到之处。养成良好的睡眠习惯也是关键。学会放松自己的压力。

千问 · 2011-3-23 11:12:14

失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

千问 · 2011-3-23 11:12:14

建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
以上是对“经常失眠,发信息,请在下方创建病历此症状已有30来年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！