胡萝卜怎么吃有营养

显示全部楼层 · 2011-3-23 15:04:57

胡萝卜怎么吃有营养
保密 | 0个月
来自河北
2011-03-23 15:04:57
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健康咨询描述：
胡萝卜怎么吃有营养.最能吸收

想得到怎样的帮助：胡萝卜怎么吃有营养

千问 · 2011-3-23 15:04:57

病情分析：
胡萝卜含的营养非常丰富，胡萝卜素和各种维生素都适合身体吸收。
指导意见：
但是胡萝卜含的维生素和胡萝卜素是脂溶性的，容易融合在动物油里，不易和植物油烹饪，所以胡萝卜最好用动物油烹饪容易把营养物质吸收在身体里。

千问 · 2011-3-23 15:04:57

胡萝卜炒肉最易吸收，希望对您有所帮助