老人长期失眠!

显示全部楼层 · 2011-3-24 16:57:15

老人长期失眠!
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来自河北
2011-03-24 16:57:15
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健康咨询描述：
难入睡而且睡的很轻，半夜醒来就再也睡不着了。

曾经的治疗情况和效果：
比较抵触强效安眠药，谷维素，刺五加，退黑色类似的没有作用。
想得到怎样的帮助：西药非处方类的，或是中成药！！

千问 · 2011-3-24 16:57:15

基因.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理

千问 · 2011-3-24 16:57:15

你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.

千问 · 2011-3-24 16:57:15

你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
以上是对“老人长期失眠!”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-3-24 16:57:15

考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理。

千问 · 2011-3-24 16:57:15

病情分析：
你好,根据你叙述的情况，长期失眠的现象考虑是由于植物神经调节紊乱导致的。
指导意见：
可以口服五味子颗粒和健脑补肾丸治疗，这个重要是慢慢调养的，建议您在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，要确保每天保证睡眠充足，还要坚持适量的锻炼，能增强体质。祝你健康。

千问 · 2011-3-24 16:57:15

病情分析：
你好，睡眠问题，多半涉及最近的情绪和情感状态，涉及最近发生的生活事件。难以入睡，可能和焦虑、紧张情绪有关可以尝试表达和交流，从周围的人际关系中寻求情感支持和抚慰。回到家就能睡着，因为家中感觉安全和稳定。或许，是学人际和压力让你有些难以面对.
指导意见：
建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好,安神丸系列。