如何安排一天饮食

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0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

　　专家,您好:我的女儿快4个月了,现在我每天喂1/4个蛋黄和一些米粉糊给她,请问她到了4个月后我该如何安排她一天的饮食.谢谢.

　　4-5个月的婴儿，生长发育仍很迅速，母乳中的铁含量较少，如果不及时添加铁元素，婴儿就可以发生贫血。因此，需要添加含有铁元素的食物：如蛋黄、蛋黄中含有铁和维生素A的食物，开始吃时可将1/4煮熟的蛋黄压碎、用米汤或整个蛋黄、再由蛋黄逐步过渡为蒸鸡蛋羹，4个半月起可以吃添加稀粥，必须煮得烂烂的，每天吃1汤匙，逐步增加到2-3汤匙，还可以吃些菜泥或与稀粥调在一起吃。
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