手脚老是冰冷特别是冬天

显示全部楼层 · 2011-3-26 00:20:24

手脚老是冰冷特别是冬天
保密 | 0个月
2011-03-26 00:20:24
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健康咨询描述：
手脚老是冰冷特别是冬天

千问 · 2011-3-26 00:20:24

出现手脚冰凉的症状。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。治疗手脚冰凉的症状，主要在于疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢。

千问 · 2011-3-26 00:20:24

病情分析：
这种情况很多女士都有，一般都是气血虚弱，也就是末端循环不足，通过饮食调理可以改善的。
指导意见：
我曾建议不少人多吃点当归生姜羊肉汤，效果很好。一般就是1两羊肉+15克当归+10克生姜，炖汤喝就行了。一周大概两次左右，吃个把两个月吧，看看。

千问 · 2011-3-26 00:20:24

考虑是末梢循环障碍导致的，建议你1、多用热水洗和泡手和脚2、多做肢端按摩3、注意保暖4、多食用辣椒、西红柿等红颜色的食物
以上是对“手脚老是冰冷特别是冬天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！