22岁了身高不足若补钙的话请推荐

显示全部楼层 · 2011-3-26 17:12:34

22岁了身高不足若补钙的话请推荐
男 | 22岁
悬赏10个健康币
来自湖北
2011-03-26 17:12:34
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健康咨询描述：
22岁了身高不足若补钙的话请推荐哪种最好

想得到怎样的帮助：请推荐22岁这个年龄段所摄取的钙最佳的

千问 · 2011-3-26 17:12:34

要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.

千问 · 2011-3-26 17:12:34

增高药物身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。迄今为止没有行之有效的增高药物的。