吃豆浆和豆花哪种更有营养?

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0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

吃豆浆和豆花哪种更有营养?听人家说女孩子每天都要喝一杯豆浆.不知道豆浆和豆花哪种更有营养.应该吃哪种更好呢?

这两种大豆制品，都可以。然而，豆浆，应该更纯净，更为纯天然食物。
提问者对答案的评价：

豆浆因为豆浆更原味保存的营养更多

豆浆和豆花是一样的，只不过人的口味不同罢了

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千问

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论坛元老

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