中午睡眠很不好,就像没睡觉,能知道自己的睡觉姿势

显示全部楼层 · 2011-3-28 14:44:53

中午睡眠很不好,就像没睡觉,能知道自己的睡觉姿势
保密 | 0个月
来自广西
2011-03-28 14:44:53
2人回复

健康咨询描述：
中午睡眠很不好，就像没睡觉，能知道自己的睡觉姿势，被子是怎么盖得，有没有翻身，也知道时间在过去等等，可是我又做梦了。这是一种什么情况？怎么办？

曾经的治疗情况和效果：
没治疗过
想得到怎样的帮助：改善午睡的办法

千问 · 2011-3-28 14:44:53

你好多考虑神经衰弱有关，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.

千问 · 2011-3-28 14:44:53

你好，其实的话，你可以在午睡的时候吧，听听音乐嘛，挺好午睡的呢，呵，其实午睡的话，是比较好睡的哟，呵，只要你脑袋里不想，躺下去就应该睡得着呢，呵