如何调节脸部神经

显示全部楼层 · 2011-3-29 08:01:00

如何调节脸部神经
保密 | 0个月
2011-03-29 08:01:00
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健康咨询描述：
工作上面的不爽心让我脸部绷得很紧，就是是露出笑脸也是强颜欢笑那种，现在我想要改变，要做业务了。可是笑起来觉得挺累的，好像定型了一样。

曾经的治疗情况和效果：
暂时还没有治疗过。最近才发现问题的严重性。
想得到怎样的帮助：我想问一下这种情况我到底应该怎么办呢？

千问 · 2011-3-29 08:01:00

病情分析：
你好，可以通过两种方法改变面部肌肉、神经的紧张度
指导意见：
1、收看一些搞笑的视频，真正大笑出来，2、按摩腮部肌肉、按摩地仓穴透颊车穴

千问 · 2011-3-29 08:01:00

按照你叙述的情况，我判断你存在抑郁情绪，因为你的笑不是发自内心的，说明你内心里并不开心。建议你可以到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，医生会根据您的情况，再进一步深入挖掘你的其它症状，对你做出明确诊断，制定治疗方案，采取治疗措施。平时闲暇时可多听一些欢快的音乐；多找亲人朋友聊聊天、散散步；适当地进行有氧运动；多参加一些社交的团体活动；多读一些正能量的书籍，这些都能使你保持愉快的心情，平和的心态。

千问 · 2011-3-29 08:01:00

你好，明白你的纠结，不妨从改变积极乐观的心态开始，把你的工作目标作为你管理自身情绪的尺度，这样你的言行才不至于情绪化，注意张弛有度，避免精神过分紧绷，祝你健康快乐。
以上是对“如何调节脸部神经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-3-29 08:01:00

你好，根据你的表述。你的这种现象大多因为缺乏自信引起的。不排除大脑神经和面部神经存在着器质问题。建议首先树立自信心，练习放松面部神经。平时和家人或好朋友一起说笑锻炼。必要时到正规医院神经科就诊。