感觉可能是一直坐着看电脑的缘故,有时候会感觉颈椎不舒服

显示全部楼层 · 2011-3-29 16:15:01

感觉可能是一直坐着看电脑的缘故,有时候会感觉颈椎不舒服
保密 | 0个月
来自广东
2011-03-29 16:15:01
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健康咨询描述：
感觉可能是一直坐着看电脑的缘故，有时候会感觉颈椎不舒服，甚至有时不舒服到头疼的程度，很难受很难受那种，有什么办法预防一下？

千问 · 2011-3-29 16:15:01

病情分析：
你好，根据你的情况你要预防颈椎病的发生了。你的情况属于颈椎病的早期症状，没有其他肩臂等的不适症状还不太严重。
指导意见：
建议你不要长期做电脑前，1-2个小时要休息，用颈椎做“米”字动作可缓解。有时间可以做按摩或者扎针灸来治疗，效果也是很好的。一定要注意了，防患于未然。

千问 · 2011-3-29 16:15:01

病情分析：
坐的时间长了要运动一下颈椎，多活动一下
指导意见：
可以让别人为你按摩一下颈椎部位的穴位，如肩井，夹脊穴。按压到酸麻的感觉可以很好的改善

千问 · 2011-3-29 16:15:01

病情分析：
你好，根据你的描述，属于长期颈椎姿势不良，长期低头导致的颈椎局部肌肉痉挛导致的疼痛。长时间容易得颈椎病。
指导意见：
你好，这样的情况，需要注意姿势，平时避免长时间低头，累了适当站起来活动一下颈椎，局部可以热敷，或者用活血药物涂擦，自我按揉，一般就可以了，还要注意睡眠姿势，祝你健康。
以上是对“感觉可能是一直坐着看电脑的缘故,有时候会感觉颈椎不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-3-29 16:15:01

病情分析：
现在颈椎病是一个较为常见的问题，一旦患有颈椎病，很难治愈，有可能还会因颈椎问题引起脑部病变。
指导意见：
预防就是平时工作生活要注意，坐一段时间要前后左右活动颈部，平时没事可自行捏捏颈部肌肉，松弛紧张肌肉。