偶尔总是失眠，怎么也控制不了？无怎么解决？

显示全部楼层 · 2011-3-30 00:38:22

偶尔总是失眠，怎么也控制不了？无怎么解决？
保密 | 0个月
来自黑龙江
2011-03-30 00:38:22
3人回复

健康咨询描述：
偶尔总是失眠，怎么也控制不了？

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：怎么解决？

千问 · 2011-3-30 00:38:22

病情分析：
从你的描述来看，这个情况是失眠的情况的，主要还是内分泌失调引起的。
指导意见：
这个情况需要放松心情，尤其在睡眠前，应用这个吴茱萸来泡水，应用这个来泡脚，然后在口服谷维素，多虑平，安神补脑液来调理，这样就可以起到很好的促进睡眠的作用的。

千问 · 2011-3-30 00:38:22

病情分析：
您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。
指导意见：
您现在的情况还是需要慢慢调养的，建议您在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。祝您早日康复！

千问 · 2011-3-30 00:38:22

病情分析：
如果没有其他的异常症状，与您的精神因素关系最大。
指导意见：
您可以在睡觉前听点轻音乐或是用醋放在水里泡脚，平时注意适当的放松心情，不要给自己太大的压力，如果情况严重，您可以用点天麻丸或是用灵芝泡水喝，对您的情况也是很有帮助的。
以上是对“偶尔总是失眠，怎么也控制不了？无怎么解决？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！