油炸花生米的皮吃了好吗？

显示全部楼层 · 2011-3-30 19:19:07

油炸花生米的皮吃了好吗？
保密 | 0个月
来自山东
2011-03-30 19:19:07
2人回复

健康咨询描述：
油炸花生米的皮，吃了对身体好吗？

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：油炸花生米的皮，吃了对身体好吗？为什么？

千问 · 2011-3-30 19:19:07

油炸花生米的皮是可以吃的，花生米具有丰富的营养，可以适当的生吃，可以养胃，煮熟吃或者是油炸吃都是有营养的，注意不要多吃油炸花生，容易导致上火，脂肪高。

千问 · 2011-3-30 19:19:07

油炸的花生米吃了皮儿是有好处的，对胃黏膜是有保护作用的，所以是可以食用的，另外一定要尽量少吃油炸的食物，多吃蔬菜和水果，吃生花生米，对胃也是有养护作用的。