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什么时候起床最好

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1 | 2011-3-30 19:20:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

什么时候起床最好
保密 | 0个月
2011-03-30 19:20:49
1人回复

健康咨询描述：
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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千问 | 2011-3-30 19:20:49 | 显示全部楼层

病情分析：
你好，这个没有特别规定的，你如果是上班族，早上6点得起来赶公交，不起来也是没有办法！
指导意见：
晚上10后必须睡觉，或者推延到11点都可以，不要熬到12点后，对身体不好。早上8点前就可以起来，个人而论，祝您健康！

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千问

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