这几天睡眠不太好,总是做梦,今早起来发现自己的眼睛好明显的

显示全部楼层 · 2011-3-30 19:21:06

这几天睡眠不太好,总是做梦,今早起来发现自己的眼睛好明显的
女 | 26岁
来自广东
2011-03-30 19:21:06
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健康咨询描述：
这几天睡眠不太好,总是做梦,今早起来发现自己的眼睛好明显的黑眼圈.

想得到怎样的帮助：该如何有效的去掉黑眼圈?

千问 · 2011-3-30 19:21:06

建议动作解决，冷热交替促循环。交替使用冷热毛巾贴敷眼睛可促进血液循环，紧急解决青色黑眼圈问题。准备的物品：脸盆、微波炉、保鲜膜、两条毛巾。1、在脸盆内倒入冷水，再加入冰块，再将毛巾浸泡1分钟左右制成冰毛巾(若没有冰块可用冰水代替)。2、毛巾变冷后拧去水分，但注意不要拧得太干，否则毛巾会无法保持温度。3、将另一条毛巾完全浸湿后，用保鲜膜包好放进微波炉里加热大约1分钟备用。4、仰头，将冰毛巾折叠敷在眼睛上，直到觉得脖子累时停止。5、此时换热毛巾敷眼睛，冷热交替让血液循环更佳。记住，必须冷热敷交替做5次。注意！热敷可别烫伤肌肤.平时注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。

千问 · 2011-3-30 19:21:06

日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质.土豆片敷眼有一定的好处的。

千问 · 2011-3-30 19:21:06

1.冰敷
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。
2.茶叶包敷眼
把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
3.土豆片敷眼
土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。
4.使用眼霜或眼膜
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭，兰蔻有一款美白修护眼霜很切题，是直接针对黑色素形成根源的配方，而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话，做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好，缓和眼部疲劳的同时，滋润眼部肌肤。
以上是对“这几天睡眠不太好,总是做梦,今早起来发现自己的眼睛好明显的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-3-30 19:21:06

1、激光去除黑眼圈，对遗传和色素沉着所致的黑眼圈有效果，两次的治疗就能改善百分之五十。
2、手术去除黑眼圈，对应的情况就是眼皮老化松弛引起的，需要做眼皮整形手术切除过多的皮肤;眼袋造成黑眼圈需考虑由结膜内侧手术将下眼皮内过多的脂肪去除;等等其他的一些手术，除了激光治疗外，需治疗原有的疾病。

千问 · 2011-3-30 19:21:06

将苹果切片,紧闭眼睛放上眼袋位置,等待15分钟,用湿了水的棉花球轻拭眼睛,贴士切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住,拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。

千问 · 2011-3-30 19:21:06

鸡蛋银戒指转眼
将蛋煲熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。闭上眼睛(眼睛食品)，在眼部四周转来转去，每边约10次。点解：热力加按摩，可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用，有散瘀功用。