减肥效果明显?

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查看11 | 回复1 | 2011-3-31 08:55:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
减肥效果明显?
女 | 24岁
2011-03-31 08:55:57
1人回复

健康咨询描述:
肥胖,想减下来,想知道什么减肥效果好。
什么方法减肥效果明显!

想得到怎样的帮助:肥胖,想减下来!
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千问 | 2011-3-31 08:55:57 | 显示全部楼层
从我同事的经验看,跳绳不失为一个很好的减肥方法。每天坚持跳,要超过一千个,不是一次跳完,分几次条,每次跳几百个,每天坚持,一个多月后,效果显现。
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