年龄大了,血压经常高怎么办呢,不知道用什么样的方法可以让血压

显示全部楼层 · 2011-3-31 16:54:51

年龄大了,血压经常高怎么办呢,不知道用什么样的方法可以让血压
保密 | 0个月
2011-03-31 16:54:51
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健康咨询描述：
年龄大了，血压经常高怎么办呢？不知道用什么样的方法可以让血压正常？

曾经的治疗情况和效果：
降压药，降压药停了，血压又升高了。
想得到怎样的帮助：使血压正常。

千问 · 2011-3-31 16:54:51

患了高血压病，一要在全球高血压联盟推荐的6类降压药中选择，且主张联合应用；二要尽可能选用长效降压药，一日1次用药便可维持血压24小时稳定，减少波动；三要与生活方式改善及饮食调理紧密结合，特别注意低盐、低脂、控制体重和体育锻炼。全球高血压联盟推荐的6类降压药是利尿剂、血管紧张素转化酶抑制剂（ACEI）、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、－受体阻滞剂、钙拮抗剂和抗胆碱药。缬沙坦是不错的，可以考虑。

千问 · 2011-3-31 16:54:51

合理饮食有助于预防高血压：1.饮食宜清淡.食盐限入量为每天5克;2.食用油以植物油为主,不用猪油,肥肉及蛋黄,以防止高脂血;3.少吃高热量饮食,如糖类和脂肪内,防止肥胖;4.多吃鱼类,鸡鸭等禽类,少食猪肉,鸡蛋.5.增加含钾的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含钙高的牛奶;6.多吃蔬菜特别是含纤维素高的蔬菜.

千问 · 2011-3-31 16:54:51

高血压分为原发性高血压和继发性高血压，首先要考虑高血压的诱因祛除治疗。建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒,避免情绪激动，多吃芹菜，尤其是其根。在当地医生指导下选择降压药如尼群地平、卡托普利等。
以上是对“年龄大了,血压经常高怎么办呢,不知道用什么样的方法可以让血压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！