怀孕失眼怎么办？

显示全部楼层 · 2011-3-31 17:00:48

怀孕失眼怎么办？
女 | 0个月
来自广东
2011-03-31 17:00:48
3人回复

健康咨询描述：
，半夜起床上洗手间后，就很难入睡，起码要半个多小时才能入睡

想得到怎样的帮助：怎么办？？？？

千问 · 2011-3-31 17:00:48

，建议你是可以及时补充水份，可以采用口服补液盐来补充，但是如果效果还是不良的话，可以采用输液补充，同时注意补充钾，以利于病情的

千问 · 2011-3-31 17:00:48

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.

千问 · 2011-3-31 17:00:48

造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.
以上是对“怀孕失眼怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！