初二学生脖子肩膀酸痛

显示全部楼层 · 2011-3-31 22:44:08

初二学生脖子肩膀酸痛
男 | 0个月
来自江苏
2011-03-31 22:44:08
1人回复

健康咨询描述：
患者年龄:
您好，我是初二的学生，14岁。
1.体育课记得做了好几个前滚翻，然后隔了一天就有这种脖子、全身酸痛的症状了
2.睡觉一般朝左边睡
3.做作业时一直连续1.5小时保持一种姿势

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：有什么好方法可以减轻脖子酸疼？
可以捏脊椎吗？
希望回复越明确越简单越好，谢谢！

千问 · 2011-3-31 22:44:08

病情分析：
你这个应该是颈椎、肩膀肌肉劳损。
指导意见：
建议可以常常按摩颈部和肩膀，或者去针灸，学习久了可以活动下脖子和肩膀。