失眠多梦吃什么中药？

显示全部楼层 · 2011-4-1 14:56:18

失眠多梦吃什么中药？
男 | 25岁
2011-04-01 14:56:18
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健康咨询描述：
最近一年都是用西药治疗失眠多梦总是感觉效果不怎么理想感觉治疗不好了听朋友说用中药可以治疗好还没有副作用我想用但是不知道要用什么我想问问大夫失眠多梦吃什么中药？

千问 · 2011-4-1 14:56:18

病情分析：
你好，
失眠多与精神、饮食、过度劳累等因素有关，
中药治疗需根据自身情况辨证调理。
指导意见：
常用的中药有陈皮、龙胆草、石菖蒲、黄连、远志、酸枣仁等，
晚餐饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物，
建立规律的作息时间，避免过度劳累，
保持睡眠环境安静清洁。
祝健康！