老年性便秘的预防

显示全部楼层 · 2011-4-1 14:59:02

老年性便秘的预防
保密 | 0个月
2011-04-01 14:59:02
3人回复

健康咨询描述：
好几天大便一次

曾经的治疗情况和效果：
用过一些药，效果不错
想得到怎样的帮助：请问应如何预防便秘

千问 · 2011-4-1 14:59:02

病情分析：
便秘是一种常见的肛肠疾病，是指粪便硬结、排便困难或不尽感以及排便次数减少等。患者若长期任意延缓排便，将使直肠对粪便压力刺激失去正常的敏感性，使粪便久存积于直肠而不发生排便反射，从而形成习惯性便秘。
指导意见：
便秘的治疗与预防
1、可以口服西沙必利、三黄片，一般3-5天后大便稀时减量或停药。
2、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，以助润肠通便。主食不要过于精细，适当吃些粗粮，每天吃一定量蔬菜如豆芽菜、芹菜、韭菜等含粗纤维食物。早晚空腹餐前吃香蕉1-2个。
3、通过自我训练，养成良好的排便习惯是很重要的。最好是每日早餐后（或其他时间）5～10分钟定时入厕，即使有时排不出，也要养成定时习惯，每日坚持10分钟。坚持自我训练1-2个月，直至完全形成定时排便习惯。可以理解答案吧，希望我的答案能帮到您。祝你健康快乐的生活。

千问 · 2011-4-1 14:59:02

这便秘可采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。方法：先将芝麻、核桃仁捣碎，磨成糊，煮熟后冲入蜂蜜，分2次1日服完，能润滑肠道，通利大便。

千问 · 2011-4-1 14:59:02

便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.
以上是对“老年性便秘的预防”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！