有点像疑心自已哪里不舒服什么的,想到就心烦

显示全部楼层 · 2011-4-2 18:33:23

有点像疑心自已哪里不舒服什么的,想到就心烦
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悬赏100个健康币
来自广东
2011-04-02 18:33:23
3人回复

健康咨询描述：
有点像疑心自已哪里不舒服什么的，想到就心烦，有点点焦虑，
大概一个星期，没有去看过

曾经的治疗情况和效果：
没有去治疗过
想得到怎样的帮助：该如何去调解自已，我好想脱理这种日子，

千问 · 2011-4-2 18:33:23

病情分析：
您说的情况比较傲类似抑郁焦虑混合状态，但是程度比较轻
指导意见：
建议您首先可以调节自己的心态，不行的话就做心理咨询，最后可以考虑药物治疗，具体的可以应用舍曲林，文拉法辛，鞍艾司西酞普兰，配合苯二氮卓类药物，一定可以纠正的

千问 · 2011-4-2 18:33:23

病情分析：
你好，自己先不要太着急，注意放松一下自己的情绪，多注意一些简单的调节是会好很多的哦
指导意见：
建议你自己先不要太着急，生活上的自己要注意放松一些来面对的话，是会好很多的哦。自己可以多参加一些运动锻炼，多积极、乐观一些的去面对自己的生活，可以喝些温开水、吃些水果都是很可以的哦，放松一些来，生活中自己要缓解自己的疲劳，调节好自己的生活节奏，让自己有一个好的精神状态是会好很多的哦

千问 · 2011-4-2 18:33:23

病情分析：
您好，可能是您生活上有些不顺心
指导意见：
其实人的一生顺心顺意的毕竟是少数时间，就因为少才珍贵，很多情况看你怎么看待一些事情，你的态度是你自己可以选择的
以上是对“有点像疑心自已哪里不舒服什么的,想到就心烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！