为什么我做爱的时候有时很行，翻云覆雨没什么问题，有时又状态不加有心无力，怕怕我才30哦，有什么好办法吗？技巧我应该不缺的，心理也没什么问题....
三十年纪不是问题,这种事要从各个方面来讲,身体素质很重要,与平时运动有关,还有你工作的疲劳度,当然最重要的是心态!我在三十的时侯也常这样,有时与心情有关,不要无度,适当控制一下,有节制,有规律会非常好.
提问者对答案的评价：
你的战斗力是没问题的，你只要放松，不要太紧张，在做爱的时候让女方采取主动，抽支烟休息一下。
这种事情是需要消耗很多体力和精神的，当然你的体力和精神都是有限的啦。所以这样的事情需要双方配合，中间可能的 话也可以多多温存一下，这更有助感情的增进以及体力的恢复哦~！呵呵，小小建议。不防试试
人是有周期的，24——29.5天为一正负周期。
不能做的多，还有，我一般和女朋友第一次做，都不行的、找过不同的女孩子情况一样
呵呵，这种问题相信很多人都碰到过，如果不是频率过高的话，应该没什么问题。毕竟人是需要修养、调整的。
这是正常的。因为做爱不只是由身体状态决定，情绪、工作压力也直接影响做爱的质量。30岁下是事业兴旺的时期，有事业必有压力，有压力必影响情绪，有时虽然自己并不觉得，但在做爱时却反应明显。同时，30岁的年龄也是肾功能不稳定的时候。因此，30岁要注意保护好肾，一是要节欲，二是要加强营养，三是要加强锻炼，提高体质。
我27了和你有同样的感受，真不知道该怎么办。同情你。 |
