我近一年来比较怕冷，但似乎又易上火

显示全部楼层 · 2011-4-3 15:01:23

我近一年来比较怕冷，但似乎又易上火
保密 | 0个月
来自湖南
2011-04-03 15:01:23
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健康咨询描述：
最近一年来比较怕冷，一直以来喜欢热食，喜欢喝很热的水。但又总觉得自己容易上火，现在春天，前段时间莫名其妙干咳，然后喉咙肿痛，鼻子冒火的感觉。经常消化不良，吃山楂片较多。长期在几个固定部位长痘痘，右边下巴、鼻头、左眼旁边，有时严重有时好些，但一直都会长。

想得到怎样的帮助：不想吃药，想通过饮食调整身体状况，当然，如果是中药，也可以试着喝点调理

千问 · 2011-4-3 15:01:23

这种情况的话，有可能是由于你体内内分泌紊乱的原因导致的。首先你一定要保持充足的睡眠，千万不能熬夜。饮食上也要以清淡营养为主，不能喝酒，不能过于劳累。一般来说，只要按照这种生活方式，你的情况还是可以调整的。

千问 · 2011-4-3 15:01:23

你好，根据你描述的情况，可考虑为上火引起炎症反应，建议口服些阿莫西林胶囊、牛黄解毒片等。注意饮食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激、油腻油炸的食物，多喝水。

千问 · 2011-4-3 15:01:23

平时多吃以下食物比较好，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好。
以上是对“我近一年来比较怕冷，但似乎又易上火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2011-04-03 15:07

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是体寒吗？有什么需要少吃的呢？附件：点击查看大图