脚总是冰凉的

显示全部楼层 · 2011-4-3 15:01:40

脚总是冰凉的
保密 | 0个月
来自天津
2011-04-03 15:01:40
3人回复

健康咨询描述：
只要天气有一点点冷，脚总是感觉冰凉的，睡觉前半天都热不了

想得到怎样的帮助：不知道什么原因，请资深经验专家解答

千问 · 2011-4-3 15:01:40

你好,建议还是看看中医医生辨证施治.考虑肾阳虚引起的症状,是肾脏阳气衰竭表现的症侯.
治疗上可酌情使用金匮肾气丸,桂附地黄丸,右归丸等方剂.多吃含铁,蛋白质的食物,如木耳,大枣,乌鸡等;平日护肾要多吃韭菜,海参,人参,乌鸡等,祝身体健康.

千问 · 2011-4-3 15:01:40

你好，脚总是感觉冰凉说明末梢血液循环不好，建议你平时注意适当活动锻炼身体如散步慢跑，坚持连续瑜伽，促进血液循环，可以服用改善末梢血液循环的药物。

千问 · 2011-4-3 15:01:40

你好，手脚冰凉的主要原因是冷天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部位的血液循环不畅后身体，末稍神经循环不好造成的。应注意加强体育锻炼多做手足和腰部的活动，以加强血液循环。注意饮食多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。如果是因为体质的原因，建议用中药调理改善新陈代谢，促进血液循环。希望能帮助到你，祝您生活愉快。
以上是对“脚总是冰凉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！