我考试的时候心情很紧张，有什么办法可以调一下

显示全部楼层 · 2011-4-3 15:37:42

我考试的时候心情很紧张，有什么办法可以调一下
保密 | 0个月
2011-04-03 15:37:42
3人回复

健康咨询描述：
我考试的时候心情很紧张，请问有什么办法可以调一下

千问 · 2011-4-3 15:37:42

考试之前要认真准备考试，做到充足的准备，首先从心理上战胜考试。考前注意休息，可以适当锻炼身体，打球，游泳或健身或者看电影等，放松心情。

千问 · 2011-4-3 15:37:42

您好！首先建议您可以平常好好地学习，把考试当作一次普通的模拟测试，其次，建议您考试前可以洗脸，擦擦汗，请问您的年龄有多大岁数了？

千问 · 2011-4-3 15:37:42

病情分析：
你好,这种情况属于神经衰弱,建议口服谷维素和安神补心丸
指导意见：
平时多喝水多注意休息，保持生活规律,饮食以清淡和易消化为主.
多食含维生素C如西红柿的食物
祝健康
以上是对“我考试的时候心情很紧张，有什么办法可以调一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！